Somos cíclicas, imprescindibles de la salud femenina

Este taller cuenta todo lo que deberías saber sobre tu ciclo y nunca te han contado. Es una herramienta de autoconocimiento. El ciclo menstrual es un signo de salud en la mujer y el resultado de un increíble engranaje hormonal en que participan estructuras de todo el cuerpo. 

No tienes por qué tener un ciclo de 28 días para que sea sano, y puedes tener un ciclo no sano aunque dure 28 días. En este taller aprenderás a entender tu ciclo, cómo afecta a otras áreas de tu vida y a registrarlo para saber si es un ciclo menstrual sano.  

Además, vas a entender conceptos clave en tu salud como la reserva ovárica, cómo actúan los anticonceptivos, tus días fértiles y algunas de las funciones más impresionantes y desconocidas de tu óvulo, ovarios, trompas, útero, etc. 

1.TU CICLO MENSTRUAL: 

1.1 Cómo es tu ciclo: no sólo es un ciclo, son tres: el hormonal, el ovárico y el endometrial. Y eso sólo hablando del sistema reproductor.

1.2 Qué influencia tienen en mí: Veremos cómo también somos cíclicas en cuanto a tolerancia determinados alimentos, a soportar según qué tipo de ejercicio físico, a las emociones, a subir cándida o infecciones de orina. Hay una relación común entre todo. 

1.3 Cómo registrar el ciclo en casa: Te explicaré cómo iniciarte en el método sintotérmico para que realmente sea una herramienta útil para valorar el estado de tu ciclo menstrual, para asegurarte si progresas en la salud de tu ciclo, para que sepas confirmar que has ovulado, que tus fases tienen la duración adecuada y cuándo programar relaciones si estás buscando embarazo.

2.- ANTICONCEPTIVOS (hormonales) 

2.1 Tipos 

2.2 Cómo actúan: ya es hora de que sepas cómo inhiben tu ciclo y que, el manchado que aparece, no es menstruación. 

2.3 Funciones y utilidad: no es cuestión de demonizarlos, si no usarlos conscientemente. 

3.- TU FERTILIDAD 

3.1 Días fértiles del ciclo: las mujeres no podemos quedarnos embarazadas durante todo el ciclo. La ventaja de fertilidad dura sólo unos días.  

3.2 Reserva ovárica: qué es, cómo se mide y cómo disminuye con el tiempo

3.3 Calidad del óvulo: tipos de calidad y cómo influye en la búsqueda de embarazo

3.4 El estilo de vida y cómo influye 

4.CURIOSIDADES SOBRE TI 

4.1 Tu gameto: el óvulo, un elemento activo en la fecundación 

4.2 Ovarios: no hay alternancia en la ovulación

4.3 Trompas de Falopio: son móviles y tienen una función más importante de lo que puedas imaginar

4.4 Útero: Ventana de implantación y diálogo embrión-endometrio

4.5 Vagina: también selecciona espermatozoides y tiene cambios cíclicos en su microbiota

Además, el taller incluirá infografía y una plantilla de la tabla de registro que te sirva de ayuda cuando empieces a registrar tu ciclo menstrual. 

¡Dime si no estás alucinando con el contenido de este taller! Después de verlo, verás tu cuerpo de una manera muy diferente.  

Es un taller para volver a los inicios, para fomentar nuestro autoconocimiento como mujeres, para valorar nuestra fertilidad y nuestra salud. Este taller busca la reconciliación con esa parte inherente de nosotras y dotarte de la información básica para hacerte más libre de tomar decisiones en tu salud femenina y reproductiva.

Parece obvio pero este taller es para todas las mujeres. Porque todas merecemos saber el impacto que tiene el ciclo menstrual en nuestra salud. Merecemos ser capaces de reconocer los signos que indican si tengo un ciclo saludable o no, e intuir dónde puede estar la alteración en caso de que exista. 

Si además tienes alteraciones del ciclo, te diría que este taller es obligado para ti. Te permitirá identificar si el problema puede estar en fase folicular, en fase lútea o en ambas. 

Podrá ayudarte a saber cuándo realizar analíticas hormonales según el parámetro que se quiera valorar. 

Y, desde luego, es para ti si vas a buscar embarazo natural y no sabes cómo identificar tus días fértiles, si tu fase lútea tiene una duración adecuada o si tu moco cervical está alineado con tu ovulación.

Para inscribirte al taller, pincha en el botón de COMPRAR y te llevará al CARRITO.

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-¿Cuál es el formato del taller?

Se trata de una grabación de casi 4h de duración que podrás visualizar total o parcialmente las veces que quieras durante el periodo indicado. 

Además podrás descargar un archivo pdf con una infografía, así como un documento Excel con un ejemplo de tabla para que puedas hacer el registro.

-¿Cuánto tiempo podré verlo?

Tendrás acceso ilimitado a la grabación durante 6 meses. 

(Si observamos un comportamiento anómalo en el acceso que pueda ser susceptible de que se está haciendo un uso fraudulento de la grabación, se cancelará el acceso y la posibilidad de realizar ningún otro taller.)